Suplemento alimentar pode aliviar sintomas da TPM, diz estudo.

O fim da tensão pré-menstrual (TPM) pode estar mais próximo. Um estudo feito pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) renova a esperança de quem convive com o problema. Segundo os pesquisadores, ingerir uma cápsula de ácidos graxos por dia é capaz de reduzir em mais da metade os sintomas.

Os ácidos graxos são um tipo de gordura essencial para o organismo, mas não são produzidos pelo corpo humano. Estão presentes em quantidade reduzida em alimentos como peixes, óleos de linhaça, de fígado e de bacalhau. Por isso, alguns médicos os recomendam em forma de suplemento na dieta.

Participaram do estudo 120 mulheres entre 17 e 37 anos diagnosticadas com o problema. Elas foram acompanhadas durante oito meses: dois antes do início do tratamento e seis durante a ingestão das cápsulas. Um grupo recebeu uma pílula com 1 grama de ácidos graxos, outro recebeu 2 gramas e o terceiro tomou placebo. Além disso, diariamente as voluntárias preenchiam uma escala de marcadores para descrever a intensidade dos sintomas.

Ao final do período, todos os grupos tiveram melhora, sem apresentar alteração nos níveis de colesterol: o primeiro grupo afirmou ter reduzido os sintomas em 64%, o segundo grupo em 74% e o terceiro, em 16%. “Os primeiros sinais de melhora surgiram depois de três meses e não houve relato de efeitos colaterais”, afirmou Edilberto Rocha Filho, autor do estudo e médico-assistente do Departamento de Ginecologia da UFPE. As informações são do jornal “O Estado de S. Paulo”.

Texto retirado do site G1.

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Published in: on 30/01/2011 at 21:46  Comments (2)  

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2 ComentáriosDeixe um comentário

  1. Ahhhh Flor…. Agora você vai ficar perfeita então… ahhaha… TE AMO

  2. Ola, estava lendo o seu artigo e econtrei um produto direcionado extamente para regular o ciclo da menstruação e diminuir os efeitos da TPM, hehe
    Eu sofro muito com a TPM, mas na verdade quem sofre mais é meu marido. Já tentei vários produtos mas esse aqui eu gostei muito, o nome é Rennovee CicloSolution.
    Eu comprei ele no site SuperCorpo:

    http://www.supercorpo.com.br/equilibrante-rennovee-ciclosolution

    o preço está ótimo sem dizer que recebi o produto no dia seguinte que comprei.
    Recomendo este produtos para todas amigas que sofrem como eu.


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